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無論是在情感上，生理上或物質上，
人在面臨飢餓又遇見爭執時，
情緒很容易放開和平而選擇憤怒。
其實對方意見跟自己不同，
純粹只是"觀點"上的差異，
並不代表對方不愛我們或討厭自己，
但是一煩就亂想對方可能"不愛我"時，
人的理智就"啪！啪！"
斷線啦🐽
"當你覺知到你的感受時，
你便可以選擇你的思想與感覺，
你可以決定要讓什麼事物銘記於心，
要去除什麼樣的烙印，
這種選擇決定了你的世界。
這其中一個要點是，
你如何看你自己的內心世界。
一旦你看到外在的世界是如何由你的內在能量所創造，
你就會去思考你的心識為何製造這些劇情，
並審視自己從中學到了什麼，
一旦你真領悟到了，
決定釋放它們，
痛苦的連續劇便會停止。"
摘錄- 漫談宇宙次元（十）
可見以往的"滋養"內在自我功夫半點不到家,
一被引動之後腦子就天人交戰，
"自我照護"我比較習慣啦～
"自我滋養"跟我好不熟喔😆
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