夏妃的意識漫旅

2015/04/27 23:30

原本今晚消夜的標地物是黃家鵝肉的…

怎知道才準備將機車熄火時，

友人機車的引擎卻繼續發動往下一個路口行駛。

隨即問了友人”怎麼不吃了?”

他說”看見工作場所的經理所以不敢進去!”

我”我看你之前遇見其他同事就還好啊~”

他說”我也不知道怎麼說，就是會怕啊..”

我”…..”

所以眼前的鵝肉就飛啦>”<

身為好奇寶寶的夏妃，

有個直覺就是很想了解這倒底是什麼樣的心理障礙，

於是上網GOOGLE關鍵字” 害怕比自己優秀或權威的人”

去搜尋到有關『依賴型人格障礙』的說明。

還真的矇到了，

對應到不少的特徵呢@@

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依賴型人格障礙是日常生活中較常見的人格障礙。

美國【精神障礙的診斷與統計手冊】中將依賴型人格的特征定義為：

1、深感自己軟弱無助，總是感覺『我真可憐』。當需要自己拿主意時，便感到一籌莫展。

2、在沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，不能對日常事務做出決策。

3、讓他人為自己做大多數的重要決定，如在何處生活，該選擇什麼職業等。

4、無意識地傾向於以別人的看法來評價自己。

5、理所當然地認為別人比自己優秀，比自己有吸引力，比自己能幹。

6、缺乏獨立性，很難單獨展開計劃。

7、過度容忍，為討好他人甘願做低下的或自己不願做的事。

8、害怕被他人忽視，明知他人的錯誤也隨聲附和。

9、很容易因為沒有得到讚許或遭到批評而受到傷害。

10、經常被遭人遺棄的念頭所折磨。

11、當親密的關係中止時感到無助或崩潰。

12、獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨。、

如果日常行為中有符合上述狀態中的七項，那麼就很可能患有依賴型人格障礙。

依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，治療首先必須破除這種不良習慣。

第二步，重建勇氣。做些事情，可以增加的勇氣，改變你事事依賴他人的弱點。

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就如同『 觀音神諭卡-富貴花琵琶 』所傳達的~

親愛的:

你很安全並在愛之中，

你可以釋放那些不再良好的感覺，

無論他們以前多麼重要，

但他們在你新的人生可能不再有相同地位了。

只要你願意相信，

你就能勇敢的站起來，

即使你必須放下某些人物、地點、情境、事件。

選擇給自己與他人多一些微笑與慈悲，

不再當逆來順受的人，

帶著肯定與愛來接納自己吧!

記住，

對別人有效的方式是可以作參考，

卻並不一定對你有用，

重點是你要去「Try it!」，

找出你真正喜歡的，

活出自己深處的內在之光~

嗡嘛呢叭咪吽。